Dania fit


Dieta to nie tylko sposób na odchudzanie. Dobrze zbilansowane posiłki przygotowane na bazie zdrowych produktów zapewniają nam lepsze zdrowie i samopoczucie, w myśl starej dewizy: jesteś tym, co jesz. Warto zatem uważnie komponować posiłki i dbać, by były one lekkie ale bogate w wartościowe składniki odżywcze i witaminy.

W trakcie warsztatów przygotujemy kilka dań fit, na każdą porę dnia. Nie zabraknie również deseru w wersji fit.

Zajęcia trwają 8 godzin lekcyjnych.

Menu:
  • Fritatta ze szpinakiem i kaszą jaglaną
  • Placuszki warzywne z łososiem i kaparami
  • Kaszotto z kurczakiem i jarmużem
  • Gołąbki z kaszą pęczak i grzybami
  • Jaglany crème brulee

Dieta to nie tylko sposób na odchudzanie. Dobrze zbilansowane posiłki przygotowane na bazie zdrowych produktów zapewniają nam lepsze zdrowie i samopoczucie, w myśl starej dewizy: jesteś tym, co jesz. Warto zatem uważnie komponować posiłki i dbać, by były one lekkie ale bogate w wartościowe składniki odżywcze i witaminy.

W trakcie warsztatów przygotujemy kilka dań fit, na każdą porę dnia. Nie zabraknie również deseru w wersji fit.

Menu:
  • Fritatta ze szpinakiem i kaszą jaglaną
  • Placuszki warzywne z łososiem i kaparami
  • Kaszotto z kurczakiem i jarmużem
  • Gołąbki z kaszą pęczak i grzybami
  • Jaglany crème brulee